Najlepszy wiek na bieganie

Najlepszy wiek na bieganie

W rozmowach o bieganiu z wujkami, ciotkami, sąsiadami, znajomymi lub upraszczając osobami starszymi od czasu do czasu pada z ich ust zdanie „ja już jestem za stary, żeby biegać”. Wiem, że w większości przypadków jest to usprawiedliwiające się kłamstwo, zwykła niewiedza lub brak wiary we własne możliwości. Na sport z reguły nigdy nie jest za(…)

Dystans do biegania

Dystans do biegania

Długa przerwa w bieganiu jest oczywiście w znakomitej swojej części przykra i nieznośna. Jest w niej jednak też wiele pierwiastków pozytywnych. Pauza pozwala przemyśleć wiele spraw, przeanalizować wszystkie aspekty własnego biegania, by ostatecznie dać powiew mentalnej świeżości. Jestem przekonany, że każdy, kto nie mógł biegać przez pół roku lub dłużej, wrócił na trasy odmieniony.

Biegi Niepodległości w Wielkopolsce

Biegi Niepodległości w Wielkopolsce

Do tej pory 2 razy udało mi się uczcić Narodowe Święto Niepodległości biegając. Za każdym razem uczestniczyłem w zawodach w Górze niedaleko Leszna. Prawdę mówiąc za pierwszym razem, w 2010 roku nie miałem zbyt dużego wyboru, bo biegów z okazji święta było w okolicy niewiele. Na szczęście biegów przybyło i w tym roku jest nad(…)

Load More

  • RSS
  • Twitter
  • Facebook
  • Picasa
  • YouTube